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a 16-Panel Instructional Storyboard Grid Featuring a
A 16-panel instructional storyboard grid featuring a calm, athletic young woman performing a sequence of yoga poses in the same spot.
Prompt
A 16-panel instructional storyboard grid featuring a calm, athletic young woman performing a sequence of yoga poses in the same spot. Clean minimal studio background with soft natural lighting, consistent full-body framing across all panels. The woman wears a fitted neutral-toned yoga outfit (leggings + sports top), barefoot, hair tied back.
Each panel shows a different pose in a smooth progression:
Mountain Pose (Tadasana)
Upward Stretch (Arms Overhead)
Forward Fold (Uttanasana)
Half Lift
Plank Pose
Chaturanga (Low Plank)
Upward Facing Dog
Downward Dog
Low Lunge (Right Leg Forward)
Warrior I
Warrior II
Reverse Warrior
Triangle Pose
Tree Pose (Balance)
Seated Fold
Final Meditation Pose (Eyes Closed, Calm Expression)
Style: modern instructional design, evenly spaced grid layout, each frame labeled with step number and pose name, subtle arrows indicating movement flow, soft shadows, neutral background, high detail, realistic proportions, elegant and calming aesthetic.
PhotoMinimalistHero PortraitFashion LookNature LandscapeStudio LightingTop DownSocial Media PostMarketing Campaign
如何使用这个 Prompt
- 用上方的复制按钮复制完整提示词。
- 把方括号 [ ] 里的占位内容替换成你自己的主体、场景或细节。
- 粘贴到 Gemini / Nano Banana Pro 生成，或直接点上面的「试试这个 Prompt」在本站免费生成，再对照示例图微调用词。
风格说明
- Photo
- 要求模型输出照片级真实感：自然光线、可信的皮肤与材质、类似相机的景深，而不是插画或 3D 质感。
- Minimalist
- 元素极少、留白充分、配色克制——让模型「做减法」，也大幅降低构图出错的概率。
- Hero Portrait
- 把单一主体拍成主视觉：紧凑构图、有力的眼神或姿态，背景简化，让人物撑起整张画面。
- Fashion Look
- 时尚大片式造型：突出服装细节与面料质感，模特姿态和布光借鉴杂志拍摄。
- Nature Landscape
- 广阔的自然风光构图：层次纵深、天气与时间（晨昏）描述承担大部分氛围表达。
- Studio Lighting
- 可控的人造光（柔光箱、轮廓光）：阴影干净、高光可控，是商业人像和产品摄影的标准打光。
- Social Media Post
- 为社交信息流（Instagram、X、小红书）优化的构图与画幅：主体突出、预留文案位置、配色在小屏幕上依然醒目。
- Marketing Campaign
- 广告级画面：产品或信息层级清晰，为文案和 Logo 预留空间，整体呈现商业化的精修质感。
常见问题
这个 Prompt 怎么在 Gemini（Nano Banana Pro）里使用？
点击上方的复制按钮拿到完整提示词，粘贴到 Gemini 或任何支持 Nano Banana Pro 的工具里，再对照本页示例图检查效果。也可以直接点「试试这个 Prompt」在本站生成——每天有免费次数，无需注册。
可以修改「a 16-Panel Instructional Storyboard Grid Featuring a」这个提示词吗？
可以。方括号 [ ] 里的内容是占位参数，本来就应该替换成你自己的主体或细节；主体、光线、风格关键词也都可以自由调整，措辞上的小改动往往带来明显不同的结果。
这个提示词适用于哪些 AI 模型？
它最初是为 Google 的 Gemini 图像模型（含 Nano Banana Pro）分享的。大多数文生图模型也能理解，但构图和文字渲染质量会因模型而异。
