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社交媒体帖子 - 双帧抓拍亲密身份锁定提示词

@Riccardo Wolf·

一个高度结构化的提示词,用于生成同一位女性的两帧垂直构图(双联画),确保两帧中的身份和比例完全一致。它旨在呈现一种原始、未经修饰、高端智能手机的审美,对比了放松、穿着整齐的姿势(第一帧)与亲密、穿着内衣的自拍姿势(第二帧),两者都设置在明亮的家居室内环境中。

Social Media Post - Two-Frame Candid Intimacy Identity Lock Prompt - Image 1
Prompt
{ "vibe": "原始、未经修饰、自然的真实感,自信的女性魅力,性感但不露骨,自发的日常亲密感,高端智能手机摄影美学", "composition": { "layout": "两帧垂直构图,上下堆叠", "branding": "无标志,无文字,无水印", "effects": "无滤镜,无人工效果,无美颜平滑", "quality": "4K 超高清,iPhone 16 Pro Max 照片质量" }, "subject": { "identity": { "gender": "女性", "age": 35, "nationality": "加拿大", "status": "明显是成年人", "identity_consistency": "两帧中必须保持同一位女性,面部特征和身体比例不变" }, "appearance": { "beauty": "美丽且极具吸引力的女性", "body": { "waist": "极其纤细、紧致、结实的腰部", "hips": "宽臀,具有强烈的女性曲线", "chest": "非常丰满的天然乳房,逼真的重量和体积", "silhouette": "丰满、曲线玲珑、沙漏型身材" }, "hands": { "nails": "非常长的美甲,优雅且修剪整齐" } } }, "environment": { "location": "明亮的美国居家室内", "lighting": { "type": "明亮的自然日光", "quality": "干净、柔和、均匀分布", "realism": "真实的曝光,无戏剧性阴影" }, "atmosphere": "随意、生活化、自发、抓拍的感觉" }, "camera": { "device": "iPhone 16 Pro Max", "style": "手持智能手机摄影", "sharpness": "自然锐度,不过度锐化", "color": "准确的自然色彩再现", "noise": "最小的真实传感器颗粒感" }, "frame_1": { "scene": "自发的抓拍瞬间", "pose": "以放松的姿势躺在沙发上", "awareness": "不经意间,被捕捉到的瞬间感", "outfit": { "dress": "一件式长袖中长连衣裙", "stockings": "内穿薄肉色连裤袜", "fit": "连衣裙紧贴身体,自然地突出腰部、臀部和胸部" }, "framing": { "shot": "全身视图", "angle": "自然平视的智能手机角度" } }, "frame_2": { "scene": "相同地点,相同姿势,相同身体位置", "continuity": "与第一帧相同的身份、环境、光线和比例", "interaction": "用智能手机自拍", "outfit": { "lingerie": "性感的内衣套装", "details": "丁字吊袜带、丁字裤、文胸", "lips": "带有微妙光泽的亮泽双唇" }, "gesture": { "hands": "一只手拿着手机,部分遮住脸部和胸部", "intent": "挑逗、自信、有控制的曝光,但不露骨" }, "framing": { "shot": "特写镜头,从腰部到头部,聚焦于脸部和胸部" } } }

如何使用这个 Prompt

  1. 用上方的复制按钮复制完整提示词。
  2. 把方括号 [ ] 里的占位内容替换成你自己的主体、场景或细节。
  3. 粘贴到 Gemini / Nano Banana Pro 生成,或直接点上面的「试试这个 Prompt」在本站免费生成,再对照示例图微调用词。

风格说明

Elegant
优雅精致的氛围:柔和曲线、低饱和配色、从容的构图,让模型避开艳色和杂乱元素。
Fashion Look
时尚大片式造型:突出服装细节与面料质感,模特姿态和布光借鉴杂志拍摄。
Interior Space
室内空间场景:透视统一、软装陈设讲究、光源合理,介于建筑可视化与生活方式摄影之间。
Logo / Icon
符号优先的设计:几何简洁、缩小后仍可辨认、平面配色、剪影有力。实际使用前通常还需矢量化。
Marketing Campaign
广告级画面:产品或信息层级清晰,为文案和 Logo 预留空间,整体呈现商业化的精修质感。
Minimalist
元素极少、留白充分、配色克制——让模型「做减法」,也大幅降低构图出错的概率。
Photo
要求模型输出照片级真实感:自然光线、可信的皮肤与材质、类似相机的景深,而不是插画或 3D 质感。
Portrait Orientation
竖版画幅(如 3:4、9:16):手机屏幕、Stories、应用商店截图的原生格式。
Product Mockup
设计的场景化预览:包装上架、App 显示在手机屏、图案印在衣服上,模拟真实使用效果。
Social Media Post
为社交信息流(Instagram、X、小红书)优化的构图与画幅:主体突出、预留文案位置、配色在小屏幕上依然醒目。

常见问题

这个 Prompt 怎么在 Gemini(Nano Banana Pro)里使用?

点击上方的复制按钮拿到完整提示词,粘贴到 Gemini 或任何支持 Nano Banana Pro 的工具里,再对照本页示例图检查效果。也可以直接点「试试这个 Prompt」在本站生成——每天有免费次数,无需注册。

可以修改「社交媒体帖子 - 双帧抓拍亲密身份锁定提示词」这个提示词吗?

可以。方括号 [ ] 里的内容是占位参数,本来就应该替换成你自己的主体或细节;主体、光线、风格关键词也都可以自由调整,措辞上的小改动往往带来明显不同的结果。

这个提示词适用于哪些 AI 模型?

它最初是为 Google 的 Gemini 图像模型(含 Nano Banana Pro)分享的。大多数文生图模型也能理解,但构图和文字渲染质量会因模型而异。

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