返回 Prompt 库
社交媒体帖子 - 双帧抓拍亲密身份锁定提示词
一个高度结构化的提示词,用于生成同一位女性的两帧垂直构图(双联画),确保两帧中的身份和比例完全一致。它旨在呈现一种原始、未经修饰、高端智能手机的审美,对比了放松、穿着整齐的姿势(第一帧)与亲密、穿着内衣的自拍姿势(第二帧),两者都设置在明亮的家居室内环境中。

Prompt
{
"vibe": "原始、未经修饰、自然的真实感,自信的女性魅力,性感但不露骨,自发的日常亲密感,高端智能手机摄影美学",
"composition": {
"layout": "两帧垂直构图,上下堆叠",
"branding": "无标志,无文字,无水印",
"effects": "无滤镜,无人工效果,无美颜平滑",
"quality": "4K 超高清,iPhone 16 Pro Max 照片质量"
},
"subject": {
"identity": {
"gender": "女性",
"age": 35,
"nationality": "加拿大",
"status": "明显是成年人",
"identity_consistency": "两帧中必须保持同一位女性,面部特征和身体比例不变"
},
"appearance": {
"beauty": "美丽且极具吸引力的女性",
"body": {
"waist": "极其纤细、紧致、结实的腰部",
"hips": "宽臀,具有强烈的女性曲线",
"chest": "非常丰满的天然乳房,逼真的重量和体积",
"silhouette": "丰满、曲线玲珑、沙漏型身材"
},
"hands": {
"nails": "非常长的美甲,优雅且修剪整齐"
}
}
},
"environment": {
"location": "明亮的美国居家室内",
"lighting": {
"type": "明亮的自然日光",
"quality": "干净、柔和、均匀分布",
"realism": "真实的曝光,无戏剧性阴影"
},
"atmosphere": "随意、生活化、自发、抓拍的感觉"
},
"camera": {
"device": "iPhone 16 Pro Max",
"style": "手持智能手机摄影",
"sharpness": "自然锐度,不过度锐化",
"color": "准确的自然色彩再现",
"noise": "最小的真实传感器颗粒感"
},
"frame_1": {
"scene": "自发的抓拍瞬间",
"pose": "以放松的姿势躺在沙发上",
"awareness": "不经意间,被捕捉到的瞬间感",
"outfit": {
"dress": "一件式长袖中长连衣裙",
"stockings": "内穿薄肉色连裤袜",
"fit": "连衣裙紧贴身体,自然地突出腰部、臀部和胸部"
},
"framing": {
"shot": "全身视图",
"angle": "自然平视的智能手机角度"
}
},
"frame_2": {
"scene": "相同地点,相同姿势,相同身体位置",
"continuity": "与第一帧相同的身份、环境、光线和比例",
"interaction": "用智能手机自拍",
"outfit": {
"lingerie": "性感的内衣套装",
"details": "丁字吊袜带、丁字裤、文胸",
"lips": "带有微妙光泽的亮泽双唇"
},
"gesture": {
"hands": "一只手拿着手机,部分遮住脸部和胸部",
"intent": "挑逗、自信、有控制的曝光,但不露骨"
},
"framing": {
"shot": "特写镜头,从腰部到头部,聚焦于脸部和胸部"
}
}
}
ElegantFashion LookInterior SpaceLogo / IconMarketing CampaignMinimalistPhotoPortrait OrientationProduct MockupSocial Media PostText Friendly Area
如何使用这个 Prompt
- 用上方的复制按钮复制完整提示词。
- 把方括号 [ ] 里的占位内容替换成你自己的主体、场景或细节。
- 粘贴到 Gemini / Nano Banana Pro 生成,或直接点上面的「试试这个 Prompt」在本站免费生成,再对照示例图微调用词。
风格说明
- Elegant
- 优雅精致的氛围:柔和曲线、低饱和配色、从容的构图,让模型避开艳色和杂乱元素。
- Fashion Look
- 时尚大片式造型:突出服装细节与面料质感,模特姿态和布光借鉴杂志拍摄。
- Interior Space
- 室内空间场景:透视统一、软装陈设讲究、光源合理,介于建筑可视化与生活方式摄影之间。
- Logo / Icon
- 符号优先的设计:几何简洁、缩小后仍可辨认、平面配色、剪影有力。实际使用前通常还需矢量化。
- Marketing Campaign
- 广告级画面:产品或信息层级清晰,为文案和 Logo 预留空间,整体呈现商业化的精修质感。
- Minimalist
- 元素极少、留白充分、配色克制——让模型「做减法」,也大幅降低构图出错的概率。
- Photo
- 要求模型输出照片级真实感:自然光线、可信的皮肤与材质、类似相机的景深,而不是插画或 3D 质感。
- Portrait Orientation
- 竖版画幅(如 3:4、9:16):手机屏幕、Stories、应用商店截图的原生格式。
- Product Mockup
- 设计的场景化预览:包装上架、App 显示在手机屏、图案印在衣服上,模拟真实使用效果。
- Social Media Post
- 为社交信息流(Instagram、X、小红书)优化的构图与画幅:主体突出、预留文案位置、配色在小屏幕上依然醒目。
常见问题
这个 Prompt 怎么在 Gemini(Nano Banana Pro)里使用?
点击上方的复制按钮拿到完整提示词,粘贴到 Gemini 或任何支持 Nano Banana Pro 的工具里,再对照本页示例图检查效果。也可以直接点「试试这个 Prompt」在本站生成——每天有免费次数,无需注册。
可以修改「社交媒体帖子 - 双帧抓拍亲密身份锁定提示词」这个提示词吗?
可以。方括号 [ ] 里的内容是占位参数,本来就应该替换成你自己的主体或细节;主体、光线、风格关键词也都可以自由调整,措辞上的小改动往往带来明显不同的结果。
这个提示词适用于哪些 AI 模型?
它最初是为 Google 的 Gemini 图像模型(含 Nano Banana Pro)分享的。大多数文生图模型也能理解,但构图和文字渲染质量会因模型而异。





