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安娜·德·阿玛斯现代健身房时尚大片
生成安娜·德·阿玛斯在现代健身房的超现实健身时尚摄影，强调运动后的真实感和自然光照。
Prompt
{ "type": "{argument name=\"setting_type\" default=\"现代健身房内部\"}", "style": "超现实健身时尚摄影", "environment": "明亮的健身房，有大窗户，自然采光，哑铃架，跑步机，前景有一个混凝土柱子", "subject": { "identity": "{argument name=\"subject_name\" default=\"安娜·德·阿玛斯\"}", "pose": "锻炼后随意地靠在混凝土柱子上，一条腿微弯", "expression": "疲惫而镇定的表情，目光柔和，运动后恢复中", "appearance": { "hair": "{argument name=\"hair_style\" default=\"深棕色头发扎成略显凌乱的高马尾，发丝湿润\"}", "makeup": "极简自然妆容", "skin_texture": "逼真的汗湿皮肤，有可见的光泽和泛红的脸颊" } }, "wardrobe": { "outfit": "{argument name=\"outfit_description\" default=\"深绿色修身运动文胸搭配黑色高腰运动短裤\"}", "accessories": [ "手中拿着白色健身毛巾", "透明水瓶放在附近地板上" ] }, "composition": { "framing": "全身健身肖像", "camera_angle": "平视视角", "background": "健身器材柔和虚化，具有自然景深" }, "lighting": { "setup": "自然日光与柔和室内灯光混合", "details": "汗湿皮肤上的微妙高光，逼真的阴影，清新运动后氛围" }, "camera": { "type": "专业单反相机", "lens": "50mm人像镜头", "settings": "f/2.8浅景深", "quality": "8k超写实", "focus": "主体锐利对焦" }, "render": { "style": "超现实运动生活摄影", "details": "逼真的汗水纹理，详细的织物，自然比例，电影级健身房写实感", "restrictions": "无水印，无标志，无文字" }, "aspect_ratio": "{argument name=\"aspect_ratio\" default=\"3:4\"}" }
PhotoCinematicHero PortraitInterior SpaceEnergeticSoft LightHigh DetailSocial Media PostMarketing CampaignBlog Illustration
如何使用这个 Prompt
- 用上方的复制按钮复制完整提示词。
- 把方括号 [ ] 里的占位内容替换成你自己的主体、场景或细节。
- 粘贴到 Gemini / Nano Banana Pro 生成，或直接点上面的「试试这个 Prompt」在本站免费生成，再对照示例图微调用词。
风格说明
- Photo
- 要求模型输出照片级真实感：自然光线、可信的皮肤与材质、类似相机的景深，而不是插画或 3D 质感。
- Cinematic
- 电影感渲染：宽画幅构图、强烈的光比、调色（常见青橙对比），画面自带叙事氛围。
- Hero Portrait
- 把单一主体拍成主视觉：紧凑构图、有力的眼神或姿态，背景简化，让人物撑起整张画面。
- Interior Space
- 室内空间场景：透视统一、软装陈设讲究、光源合理，介于建筑可视化与生活方式摄影之间。
- Energetic
- 动感与张力描述：动态视角、运动模糊、飞溅或粒子效果，避免模型输出呆板的静态姿势。
- Soft Light
- 柔和低对比的光线：阴影轻柔、肤色讨喜，类似窗光或阴天的效果。
- High Detail
- 促使模型渲染微观纹理与细节——毛孔、织物纹理、表面磨损——代价是画面信息量更大。
- Social Media Post
- 为社交信息流（Instagram、X、小红书）优化的构图与画幅：主体突出、预留文案位置、配色在小屏幕上依然醒目。
- Marketing Campaign
- 广告级画面：产品或信息层级清晰，为文案和 Logo 预留空间，整体呈现商业化的精修质感。
- Blog Illustration
- 文章配图风格：概念隐喻清晰、配色亲和、留白充足，适合放在标题旁。
常见问题
这个 Prompt 怎么在 Gemini（Nano Banana Pro）里使用？
点击上方的复制按钮拿到完整提示词，粘贴到 Gemini 或任何支持 Nano Banana Pro 的工具里，再对照本页示例图检查效果。也可以直接点「试试这个 Prompt」在本站生成——每天有免费次数，无需注册。
可以修改「安娜·德·阿玛斯现代健身房时尚大片」这个提示词吗？
可以。方括号 [ ] 里的内容是占位参数，本来就应该替换成你自己的主体或细节；主体、光线、风格关键词也都可以自由调整，措辞上的小改动往往带来明显不同的结果。
这个提示词适用于哪些 AI 模型？
它最初是为 Google 的 Gemini 图像模型（含 Nano Banana Pro）分享的。大多数文生图模型也能理解，但构图和文字渲染质量会因模型而异。
