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热带沙滩上身着花卉比基尼的东亚女性
生成一张身着花卉比基尼和眼镜的开朗东亚女性的图像,她在拥挤的热带沙滩上,在正午阳光下快乐地摆姿势。风格为休闲、真实的智能手机快照。


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{ "主体": { "描述": "{argument name=\"subject_description\" default=\"Young woman, East Asian aesthetic, casual vacation look.\"}", "镜像规则": "不适用", "年龄": "18-24", "表情": { "眼睛": { "眼神": "直视镜头", "活力": "快乐,明亮", "方向": "向前" }, "嘴巴": { "位置": "开朗笑容,露出牙齿", "活力": "快乐,放松" }, "整体": "容光焕发,友善" }, "脸部": { "保留原始": "是", "妆容": "轻盈“玻璃肌”风格,微妙粉色调,自然。" } }, "头发": { "颜色": "{argument name=\"hair_color\" default=\"black\"}", "发型": "休闲高丸子头,额前碎发", "效果": "略显凌乱,被风吹拂的自然质感" }, "身体": { "体型": "曲线玲珑,偏沙漏型,自然", "腰部": "纤细,平坦腹部", "胸部": "丰满,突出乳沟", "腿部": "柔和曲线,大腿上部可见", "皮肤": { "可见区域": "脸部,颈部,完整手臂,腋窝,深V胸部,腹部,臀部,大腿上部", "肤色": "白皙,苍白肤色", "质感": "光滑,触感柔软,略带哑光和自然汗水", "灯光效果": "直射明亮头顶阳光,在胸部和下巴下方形成柔和阴影" } }, "姿势": { "位置": "站立,面向镜头", "基础": "双脚着地(出画),轻微臀部倾斜", "整体": "双臂高举过头,双手出画,放松伸展姿势" }, "服装": { "上衣": { "类型": "三角系带比基尼上衣", "颜色": "{argument name=\"bikini_top_color\" default=\"cream base, pink/green floral print\"}", "细节": "细颈带和背带", "效果": "紧身,暴露" }, "下装": { "类型": "系带比基尼下装", "颜色": "配套花卉图案", "细节": "侧边系带置于臀部" } }, "配饰": { "头饰": "无", "珠宝": "无", "设备": "无", "道具": "{argument name=\"accessory\" default=\"thin wire-rimmed glasses\"}" }, "摄影": { "相机风格": "智能手机人像模式,休闲快照", "角度": "略高角度 / 较高摄影师的视线水平", "拍摄类型": "中全身照,大腿以上", "长宽比": "9:16", "质感": "数码照片,高光略微过曝,自然瑕疵", "光照": "刺眼正午阳光,正面打光", "景深": "适中景深,手机常见的背景人工模糊" }, "背景": { "场景": "{argument name=\"background_setting\" default=\"tropical beach outdoors\"}", "墙壁颜色": "不适用", "元素": [ "模糊的泳装游客", "白色沙滩", "清澈碧绿海水", "棕榈树", "前景散落的透明和蓝色充气泳圈" ], "氛围": "拥挤,热闹,炎热夏日", "光照": "明亮环境日光" }, "氛围感": { "活力": "充满活力,夏日风情", "情绪": "快乐,无忧无虑", "美学": "休闲度假快照", "真实性": "高真实感,未经修饰的人群和散落的道具增加真实性", "亲密感": "友善,直接连接", "故事": "捕捉到海滩旅行中一个自发的快乐瞬间", "标题能量": "夏日阳光。" }, "限制": { "必须保留": [ "细框眼镜", "花卉系带比基尼", "举臂姿势", "拥挤沙滩背景" ], "避免": [ "空旷背景", "影棚灯光", "浓妆", "完美电影构图" ] }, "负面提示": [ "影棚", "空旷沙滩", "浓妆", "完美电影灯光", "畸形解剖", "厚重衣物" ] }
PhotoCinematicHero PortraitSunset BeachHigh KeyVibrant ColorsMedium ShotModern DaySocial Media PostMarketing Campaign
如何使用这个 Prompt
- 用上方的复制按钮复制完整提示词。
- 把方括号 [ ] 里的占位内容替换成你自己的主体、场景或细节。
- 粘贴到 Gemini / Nano Banana Pro 生成,或直接点上面的「试试这个 Prompt」在本站免费生成,再对照示例图微调用词。
风格说明
- Photo
- 要求模型输出照片级真实感:自然光线、可信的皮肤与材质、类似相机的景深,而不是插画或 3D 质感。
- Cinematic
- 电影感渲染:宽画幅构图、强烈的光比、调色(常见青橙对比),画面自带叙事氛围。
- Hero Portrait
- 把单一主体拍成主视觉:紧凑构图、有力的眼神或姿态,背景简化,让人物撑起整张画面。
- Vibrant Colors
- 高饱和与大胆撞色:在信息流里非常抓眼,但最好搭配简洁构图以免视觉过载。
- Modern Day
- 当代场景设定:现在的服饰、设备与室内环境,防止模型默认漂移到复古或奇幻风。
- Social Media Post
- 为社交信息流(Instagram、X、小红书)优化的构图与画幅:主体突出、预留文案位置、配色在小屏幕上依然醒目。
- Marketing Campaign
- 广告级画面:产品或信息层级清晰,为文案和 Logo 预留空间,整体呈现商业化的精修质感。
常见问题
这个 Prompt 怎么在 Gemini(Nano Banana Pro)里使用?
点击上方的复制按钮拿到完整提示词,粘贴到 Gemini 或任何支持 Nano Banana Pro 的工具里,再对照本页示例图检查效果。也可以直接点「试试这个 Prompt」在本站生成——每天有免费次数,无需注册。
可以修改「热带沙滩上身着花卉比基尼的东亚女性」这个提示词吗?
可以。方括号 [ ] 里的内容是占位参数,本来就应该替换成你自己的主体或细节;主体、光线、风格关键词也都可以自由调整,措辞上的小改动往往带来明显不同的结果。
这个提示词适用于哪些 AI 模型?
它最初是为 Google 的 Gemini 图像模型(含 Nano Banana Pro)分享的。大多数文生图模型也能理解,但构图和文字渲染质量会因模型而异。





