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详细3D舞蹈编排指南灰度网格图
此提示生成一个3D渲染的女性舞者多面板网格图,设计为技术编排指南,采用灰度着色并包含详细的动作指示。

Prompt
舞蹈序列指导表
[视觉风格]
一幅构图,描绘一个高度详细的[3D渲染]的[女性舞者]。设计成专业的编舞指南,采用技术性、图表式的布局。干净的白色背景,柔和的摄影棚灯光,以及强烈的对比度,以突出身体动作和姿态。
[网格布局]
结构化的[4×4面板网格](共16帧),均匀间隔,带有细黑色分隔线。每个面板尺寸相同,并清晰编号1到16,以显示连续的舞蹈进程。
[角色]
使用[image1]作为基础角色。相同的女性舞者在所有面板中保持一致,具有准确的肖像和比例。
[服装]
舞者穿着[时尚、适合表演的服装:合身的上衣搭配短款飘逸的裙子]。外观应感觉现代且具有视觉吸引力,同时仍适合舞蹈动作。即使在灰度下,面料也应微妙地响应动作(轻微的流动和褶皱)。
[面板结构 – 每帧]
左上角:步骤编号 + 简短的舞蹈动作标题(例如,“步骤5 – 旋转过渡”)
中心:捕捉编舞中精确时刻的全身姿势
左下角:3-4行简洁的动作描述说明
叠加:动作箭头和方向指南,说明舞者如何过渡
[动作指示器]
融入曲线箭头表示流畅动作,直线箭头表示方向性步骤,圆形指示器表示旋转或转身。强调节奏、重心转移和身体隔离。
[渲染质量]
高细节雕塑式3D风格,具有平滑的灰度着色、微妙的阴影和干净的线条。保持抛光、概念艺术级别的完成度,每个姿势都清晰。
[限制]
无颜色,无背景场景,无额外角色,无视觉杂乱,只有舞者和教学元素。
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如何使用这个 Prompt
- 用上方的复制按钮复制完整提示词。
- 把方括号 [ ] 里的占位内容替换成你自己的主体、场景或细节。
- 粘贴到 Gemini / Nano Banana Pro 生成,或直接点上面的「试试这个 Prompt」在本站免费生成,再对照示例图微调用词。
风格说明
- 3D Render
- CGI 质感:表面平滑、全局光照可控,纵深像 Blender/C4D 渲染而非照片。
- Minimalist
- 元素极少、留白充分、配色克制——让模型「做减法」,也大幅降低构图出错的概率。
- Character Design
- 角色设定图:剪影可读、服装道具细节完整,常在一张图里呈现多角度或多表情。
- Studio Lighting
- 可控的人造光(柔光箱、轮廓光):阴影干净、高光可控,是商业人像和产品摄影的标准打光。
- Blog Illustration
- 文章配图风格:概念隐喻清晰、配色亲和、留白充足,适合放在标题旁。
- High Detail
- 促使模型渲染微观纹理与细节——毛孔、织物纹理、表面磨损——代价是画面信息量更大。
常见问题
这个 Prompt 怎么在 Gemini(Nano Banana Pro)里使用?
点击上方的复制按钮拿到完整提示词,粘贴到 Gemini 或任何支持 Nano Banana Pro 的工具里,再对照本页示例图检查效果。也可以直接点「试试这个 Prompt」在本站生成——每天有免费次数,无需注册。
可以修改「详细3D舞蹈编排指南灰度网格图」这个提示词吗?
可以。方括号 [ ] 里的内容是占位参数,本来就应该替换成你自己的主体或细节;主体、光线、风格关键词也都可以自由调整,措辞上的小改动往往带来明显不同的结果。
这个提示词适用于哪些 AI 模型?
它最初是为 Google 的 Gemini 图像模型(含 Nano Banana Pro)分享的。大多数文生图模型也能理解,但构图和文字渲染质量会因模型而异。





